I když se dá trénovat ledacos na dálku, tyhle workshopy si říkají o osobní zážitek naživo.
Máme rádi přímý kontakt, práci z očka do očka a okamžitou zpětnou vazbu čtenou z tváře.
A přesně tak naše workshopy taky vypadají. Čapli jsme naše vyzkoušené firemní workshopy, zatřásli s nimi, opracovali je a vyšperkovali. A voilà, jsou připravené k okamžitému použití a okamžité moderní konzumaci.
Kdo před vás předstoupí?
Workshopy vedou naše fyzioterapeutky. Každá si hýčká své oblíbené téma, ve kterém je jako ryba ve vodě. Nečekejte suché odborné kázání, ale svižné a zábavné setkání plné praxe. Naše workshopy jsou praktické do posledního protažení – pobavíte se, rozhýbete a odnesete si konkrétní tipy i cviky, které vaše tělo ocení ještě dlouho poté.
A jaká témata vám naservírujeme?
V našem menu si vybere každý fajnšmekr:
– Aby záda nebolela
– Automasáž a regenerace
– Home office jóga
– Home office zdravotní cvičení
– Prevence syndromu karpálního tunelu
– Stres metodou EFT
– Umění dechu
– Zdravé pánevní dno
Co je ještě dobré vědět?
Délka workshopů začíná na 90 minutách. Když se do toho opřeme, zvládneme i delší formát – program vždy přizpůsobíme vašim potřebám i možnostem. Počet účastníků je na dohodě. My se postaráme o obsah, energii i to, aby si z něj každý odnesl maximum.
Zlákali jsme tě? Nebo váháš, nevíš?
Nevadí. Ozvi se Míše, odpoví, poradí.
Míša Novosadová
+420 774239583
hoknajoga@gmail.com