PRÁCE SE STRESEM METODOU EFT

Metoda EFT je psychologická akupresura sloužící k odstranění stresu a negativních emocí s přesahem k fyzickým potížím. K odstraňování stresu ji lze aplikovat přímo v akutní stresové fázi, je tedy po ruce k okamžitému použití například před náročným vystoupením, jednáním, časové pracovní tísni.

Workshop je praktický. Účastníci si odnáší schopnost, při relativně malém tréninku, použít metodu v případě potřeby odbourání akutního stresu /např. před důležitým setkáním, prezentačním vystoupením/.
Workshop je obohacen o akupresuru a reflexologii spolu s akutním managementem bolestí hlavy.

Workshopem provádí lékařka s neurologickou specializací.
Délka: 120 minut
Jazyk: čeština